Si tratta di uno degli studi più grandi mai portati avanti sia per la durata, negli anni, che per il numero dei partecipanti: alcuni ricercatori del Dipartimento di attività fisica e salute, Scuola svedese di scienze dello sport e della salute di Stoccolma hanno visto che l’attività fisica in generale protegge maggiormente dal cancro alla prostata con una riduzione del 35% dei casi se viene aumentata, anche soltanto del 3%, l’attività cardiorespiratoria del nostro organismo.

I risultati dello studio

La ricerca pubblicata sul British Journal Sports of Medicine dal titolo Associazione tra cambiamento dell’attività cardiorespiratoria e incidenza e mortalità del cancro alla prostata in 57.652 uomini svedesi ha messo in luce le relazioni tra fitness cardiorespiratorio (Crf) e incidenza di cancro alla prostata con conseguente rischio di mortalità. I ricercatori spiegano che un’infiammazione locale e sistemica è associata ad un aumento del rischio di cancro alla prostata (avanzato): nel caso specifico sono stati analizzati i dati di quasi 58mila euro dal 1982 al 2019 con almeno due test a distanza di undici mesi uno dell’altro per valutare quanto ossigeno serve all’organismo mentre si svolge attività fisica.

Nel corso degli anni, tra i quasi 58mila partecipanti, a 592 di loro (l’1%) è stato diagnosticato un cancro alla prostata mentre 46 di loro sono morti a causa di questo tumore. Ebbene, gli individui che avevano incrementato soltanto del 3% la loro attività fisica rispetto a tutti gli altri “avevano un rischio di incidenza di cancro significativamente più basso rispetto a quelli che avevano mantenuto il loro Crf stabile“, spiegano gli studiosi. In sostanza, i pazienti che hanno incrementato il loro fare sport per quella esigua percentuale avevano un rischio del 35% in meno di contrarre il tumore alla prostata.

Commenti