Dopo l’attività sportiva, durante una riunione o anche durante una passeggiata al sole la sete è una sensazione naturale che accompagna la nostra quotidianità. È un prezioso segnale del nostro corpo per ricordarci di idratarci, un bisogno fisiologico che non dovrebbe essere ignorato.
Cosa fare quando questo desiderio di bere diventa persistente, senza una ragione apparente? Quando bere non sembra più sufficiente a darci sollievo? Una sete eccessiva e irrefrenabile , soprattutto se accompagnata da altri sintomi, può essere segno di malattia. Diabete, malattie renali, cause psicogene o addirittura effetti collaterali di alcuni farmaci, le ragioni possono essere molteplici.
Avere sete durante il giorno è del tutto naturale. Questo bisogno fisiologico può addirittura intensificarsi in certe situazioni quotidiane senza che ciò sia patologico:
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- esercizio fisico intenso
- calore elevato
- dieta ricca di sale, zucchero o proteine
- aumento del consumo di caffè o alcol
- ansia o stress : queste condizioni possono alterare i segnali corporei, provocando talvolta una sensazione permanente di secchezza delle fauci.
Quando questa sensazione diventa frequente, intensa e difficile da lenire nonostante l’idratazione, potrebbe essere il sintomo di un disturbo chiamato polidipsia.
Polidipsia: avere sempre sete!
La polidipsia è caratterizzata da una sete intensa, quasi permanente , che non viene alleviata in modo duraturo assumendo liquidi . Spesso è accompagnata da un aumento del volume di urina ( poliuria ), segno di un’alterazione della regolazione idrica dell’organismo.
Attenzione, questo sintomo può essere sintomo di una disidratazione importante o di un problema di salute come il diabete o ancora di alcune patologie renali o ormonali. Può essere indotta anche da alcuni farmaci.
Quali malattie ci fanno bere troppa acqua?
La polidipsia, o sete eccessiva, può talvolta essere il segno di una patologia di base. Ecco le principali cause mediche da indagare in caso di sete eccessiva, soprattutto quando questa sensazione non passa, nemmeno dopo aver bevuto.
Ho sempre sete e urino molto
Quando alla sete intensa (polidipsia) si associa un aumento del volume di urina ( poliuria ), si parla di sindrome da poliuropolidipsia. Questo fenomeno può essere collegato a diverse condizioni mediche quali:
- Diabete di tipo 1 o 2 o resistenza all’insulina (stato prediabetico): la sete intensa è spesso uno dei primi sintomi del diabete mellito. L’elevato livello di glucosio nel sangue porta a una maggiore eliminazione del glucosio attraverso l’urina, che aumenta la perdita di acqua e provoca una sensazione di sete a volte intensa. Il problema è che la sete intensa spesso spinge i pazienti a bere grandi quantità di bevande, a volte anche zuccherate, perché lo zucchero li fa sentire meglio reidratati. Risultato: lo sviluppo del diabete potrebbe intensificarsi.
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- Diabete insipido: questa rara condizione è causata da un’interruzione dell’ormone antidiuretico , chiamato anche ADH o vasopressina . Quando c’è una carenza o una resistenza a questo ormone, il corpo non riesce a trattenere l’acqua, il che porta a un’eliminazione massiccia di urina molto diluita e a una sete eccessiva.
- Malattia renale: una funzionalità renale compromessa può compromettere la regolazione dell’acqua. Alcune malattie renali, come l’insufficienza renale cronica , le tubulopatie o la nefropatia interstiziale , possono causare interruzioni nella gestione dell’idratazione, che possono manifestarsi come sete eccessiva . A seconda del tipo di patologia renale, la produzione di urina può aumentare (poliuria) o diminuire (oliguria), ma in tutti i casi è spesso presente una scarsa regolazione dell’acqua.
- L’ipercalcemia è una possibile causa di sete intensa, a causa del suo effetto diuretico che porta alla disidratazione. Nella maggior parte dei casi è legata all’iperparatiroidismo , ma esistono anche altre cause: eccesso di vitamina D, alcuni tipi di cancro, farmaci (come i diuretici), sarcoidosi o anche immobilizzazione prolungata.
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Anche alcune patologie ormonali o psichiatriche possono essere responsabili della sete eccessiva.
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- Disturbo ormonale: gli squilibri ormonali possono influenzare la sensazione della sete. Ciò accade soprattutto durante la menopausa o in caso di disturbi della tiroide , come l’ipertiroidismo .
- Una malattia psichiatrica : anche alcuni disturbi psichiatrici , come la schizofrenia , il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) , i gravi disturbi d’ansia o la polidipsia psicogena , sono collegati alla polidipsia psicogena. In questi casi, la persona sviluppa una compulsione a bere senza alcuna reale necessità fisiologica. Questa sete eccessiva e continua può portare a gravi complicazioni come l’intossicazione da acqua o l’iponatriemia (diluizione del sodio nel sangue).
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