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Le regole del safe sex
L’amore, che sia nuovissimo o più di lunga data, può migliorare se si pensa alla contraccezione e a prevenire le malattie sessualmente trasmesse. Ecco i suggerimenti per le vacanze (e molti sono validissimi anche nelle altre stagioni!)
- No alla sospensione della pillola. Lo stop estivo non è più necessario grazie alle nuove formule a basso disaggio ormonale.
- Estate senza ciclo. Oggi le formulazioni a regime esteso consentono vacanze senza fastidi.
- Pillole personalizzate. C’è una pillola anche per chi d’estate soffre di pressione bassa, flussi abbondanti e dolori forti.
- No a gravidanze indesiderate. Basta un solo rapporto non protetto, anche per contrarre un’infezione.
- No alle infezioni sessuali. A settembre si registra sempre un picco di casi. Chissà come mai.
- Attenzione al sesso orale. È alto il rischio di contrarre gonorrea, herpes, sifilide, epatite B, HIV, clamidia.
- No all’improvvisazione. Prima di una notte di passione ricordatevi del preservativo, che garantisce una doppia protezione.
- No a comportamenti irresponsabili. A settembre le visite dai ginecologi crescono del 30% rispetto al resto dell’anno per le conseguenze di “distrazioni” estive.
- Sì a visite periodiche. Se siete sessualmente attivi, andate con regolarità dal medico: diagnosi tempestive prevengono complicazioni e contagi.
- Attenzione all’igiene intima. Senza esagerare: sia la mancanza sia l’eccesso fanno male.
- Sì alla pillola in vacanza. Non è vero che causa eritemi e macchie: basta proteggersi al sole.
- Conosci il tuo corpo. Per una sessualità serena e consapevole è importante conoscere il proprio corpo e quello del partner.
- Sì ai vaccini. Quello per l’HPV (papilloma virus) protegge dal tumore del collo dell’utero e dai condilomi genitali.
- Sì ai baci. Riducono stress, alleviano l’emicrania, rendono la pelle più bella. Baciarsi rinsalda il rapporto insieme a massaggi, carezze e abbracci.
- Attenzione ad alcol & co. Il consumo riduce le capacità cognitive: meno si è lucidi, più si rischia.
