DIMMI COSA MANGI E TI DIRÒ COME FAI SESSO

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C’è un proverbio che dice che noi “siamo quello che mangiamo”. A quanto pare, la scienza lo confermerebbe e un’alimentazione iperproteica influirebbe sugli ormoni, così come una con pochi carboidrati.

A sostenerlo, in particolare sono sia i nutrizionisti che i medici. Una sana attività sessuale richiederebbe una dieta equilibrata tra proteine e carboidrati, altrimenti si può ridurre il desiderio.

I carboidrati producono serotonina, che è l’ormone della felicità, determina anche il nostro rapporto con il sesso. Pochi carboidrati porterebbero anche a sviluppare il mal di testa, cosa che tiene ben lontano il desiderio sessuale e aumenterebbe anche il cortisolo, l’ormone dello stress e inibita quella della leptina che è invece lormone collegato al livello sessuale.

Tutto questo per dire che prima di una liaison amorosa è sempre meglio mangiare bene e tanto.

Del resto, l’appetito…vien mangiando.

© Copyright redazione, Riproduzione Riservata. Scritto per: TerranostraNews
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